Händedesinfektion: Richtig gemacht schützt sie vor Infektionen
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Händedesinfektion spielt eine entscheidende Rolle im Kampf gegen die Verbreitung von Krankheiten. Die richtige Hygiene schützt dich und andere vor gefährlichen Keimen und Viren. Besonders in Zeiten von Pandemien oder Grippewellen wird klar, wie wichtig diese Maßnahme ist.
Durch den richtigen Umgang mit Desinfektionsmitteln kann die Verbreitung von Krankheitserregern effektiv reduziert werden. Aber was genau bedeutet „richtige Händedesinfektion“? Und worin besteht der Unterschied zwischen der hygienischen und der chirurgischen Händedesinfektion?
Was ist hygienische Händedesinfektion?
Die hygienische Händedesinfektion ist eine der wichtigsten Maßnahmen, um die Verbreitung von Infektionen im Alltag zu verhindern. Sie wird durchgeführt, um eine Übertragung von Krankheitserregern zu unterbinden, besonders in Situationen, in denen du mit potenziell kontaminierten Oberflächen oder Menschen in Berührung kommst.
Das Verfahren ist simpel, aber effektiv: Desinfektionsmittel auf alkoholischer Basis wird großzügig auf die trockenen Hände aufgetragen und mindestens 30 Sekunden lang gründlich eingerieben. Dabei solltest du darauf achten, dass alle Bereiche deiner Hände – auch zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln – benetzt werden. Die hygienische Händedesinfektion wird in vielen Branchen wie der Gebäudereinigung und der Pflege empfohlen, da hier der Kontakt mit Keimen unvermeidlich ist.
Die Bedeutung der chirurgischen Händedesinfektion
Die chirurgische Händedesinfektion ist eine erweiterte Form der hygienischen Desinfektion und wird vor operativen Eingriffen durchgeführt. Sie zielt darauf ab, nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tieferliegenden Keime auf der Haut zu reduzieren. Dieser Prozess ist besonders im Gesundheitswesen von Bedeutung, da hier selbst kleinste Verunreinigungen zu lebensbedrohlichen Infektionen führen können.
Die Prozedur dauert deutlich länger als die hygienische Händedesinfektion – in der Regel etwa drei bis fünf Minuten. Neben den Händen werden auch die Unterarme desinfiziert. Die Verwendung spezieller, oft besonders hochkonzentrierter Desinfektionsmittel ist hier Pflicht. Obwohl diese Methode für den Alltag nicht notwendig ist, zeigt sie, wie wichtig gründliche Hygiene in bestimmten Berufen und Situationen ist.
Wann und wie desinfiziere ich meine Hände richtig?
Die richtige Händedesinfektion ist einfach und kann zu jeder Zeit durchgeführt werden, wenn du das Gefühl hast, mit Keimen in Berührung gekommen zu sein. Besonders nach dem Kontakt mit öffentlichen Oberflächen, dem Besuch von Arztpraxen oder dem Umgang mit Abfällen ist sie ratsam.
Welche Desinfektionsmittel sind die besten?
Nicht alle Desinfektionsmittel sind gleich wirksam. In der Regel solltest du auf alkoholbasierte Produkte setzen, da diese die meisten Bakterien, Viren und Pilze abtöten. Achte darauf, dass das Desinfektionsmittel mindestens 60% Alkohol enthält. Einige Mittel enthalten zudem pflegende Substanzen, um die Haut nicht zu stark auszutrocknen, was gerade bei häufiger Anwendung ein wichtiger Faktor ist.
Für besonders empfindliche Haut gibt es auch desinfizierende Handgels, die weniger aggressiv sind. Doch auch hier gilt: Die korrekte Anwendung ist entscheidend für den Erfolg.
DIN EN Normen zur Händedesinfektion
Die DIN EN 1500 beschreibt die Anforderungen an die hygienische Händedesinfektion mit speziellen Desinfektionsmitteln. Sie legt fest, welche Desinfektionsmittel als ausreichend wirksam gelten, und definiert das Verfahren zur Anwendung.
Die DIN EN 12791 bezieht sich auf die chirurgische Händedesinfektion und legt die Anforderungen an Desinfektionsmittel und die Methodik der Desinfektion fest. Diese Normen regeln auch die Einwirkzeiten und die Flächen, die benetzt werden müssen, um eine wirksame Desinfektion zu gewährleisten.
Durch das Befolgen dieser Normen stellst du sicher, dass du deine Hände korrekt desinfizierst und die größtmögliche Sicherheit gegen Krankheitserreger gewährleistet ist.
Die häufigsten Fehler bei der Händedesinfektion
Obwohl die Händedesinfektion eine einfache Prozedur ist, werden häufig Fehler gemacht, die ihre Wirksamkeit beeinträchtigen. Hier sind die häufigsten Fehler, die du vermeiden solltest:
- Zu kurze Einwirkzeit: Wenn das Desinfektionsmittel nicht lange genug einwirken kann, bleibt ein Teil der Keime auf den Händen.
- Zu wenig Desinfektionsmittel: Eine ausreichende Menge ist entscheidend, um alle Keime abzutöten.
- Nicht alle Bereiche der Hand werden benetzt: Oft wird der Handrücken oder der Bereich zwischen den Fingern vergessen.
- Verschmutzte Hände desinfizieren: Desinfektionsmittel wirken nur auf sauberen Händen. Bei sichtbarem Schmutz solltest du deine Hände zuerst mit Seife waschen.
Ablauf der Hygienischen Händedesinfektion
Die hygienische Händedesinfektion ist eine der am häufigsten angewendeten Methoden, um Keime und Krankheitserreger von den Händen zu entfernen. Hier sind die Schritte zur Durchführung:
- Menge des Desinfektionsmittels: Gib etwa 3 bis 5 ml Desinfektionsmittel auf deine trockenen Hände. Die Menge sollte ausreichen, um alle Hautbereiche zu benetzen.
- Handflächen einreiben: Verteile das Desinfektionsmittel gleichmäßig auf die Handflächen. Achte darauf, dass alle Bereiche der Hand benetzt werden.
- Fingerzwischenräume reinigen: Reibe das Desinfektionsmittel zwischen den Fingern gründlich ein. Diese Bereiche werden oft vernachlässigt, sind jedoch besonders anfällig für Keimbefall.
- Handrücken einreiben: Reibe das Desinfektionsmittel auch über den Handrücken. Vergiss dabei nicht, die Finger einzubeziehen.
- Daumen und Fingernägel: Umfasse den Daumen mit der anderen Hand und reibe ihn gründlich. Ebenso sollten die Fingernägel gereinigt werden, da sich dort häufig Keime ansammeln.
- Mindestens 30 Sekunden einreiben: Achte darauf, das Desinfektionsmittel für mindestens 30 Sekunden gründlich einzureiben, bis es vollständig eingezogen ist. Die Einwirkzeit ist entscheidend für die Wirksamkeit.
- Trocknen lassen: Lass das Desinfektionsmittel an der Luft trocknen, ohne es abzuwischen, um die vollständige Wirkung zu gewährleisten.
Ablauf der Chirugischen Händedesinfektion
Die chirurgische Händedesinfektion ist eine erweiterte Methode und wird vor operativen Eingriffen angewendet. Hier sind die Schritte zur Durchführung:
- Vorbereitung: Stelle sicher, dass deine Hände und Unterarme frei von sichtbarem Schmutz sind. Falls nötig, vorher gründlich mit Wasser und Seife waschen.
- Ausreichende Menge Desinfektionsmittel: Nimm eine größere Menge (ca. 5 bis 10 ml) Desinfektionsmittel, um Hände und Unterarme gründlich zu desinfizieren.
- Handflächen und Handrücken desinfizieren: Beginne mit dem Einreiben des Desinfektionsmittels auf den Handflächen und Handrücken. Achte darauf, dass das Mittel auch die Fingerzwischenräume erreicht.
- Finger und Fingernägel gründlich reinigen: Widme besondere Aufmerksamkeit den Fingernägeln, da sich dort besonders viele Keime ansammeln können. Reibe auch den Daumen sorgfältig ein.
- Unterarme einbeziehen: Verteile das Desinfektionsmittel bis zu den Unterarmen, da bei chirurgischen Eingriffen die Sterilität bis dorthin sichergestellt werden muss.
- Einwirkzeit verlängern: Die Einreibedauer beträgt hier in der Regel 3 bis 5 Minuten. In dieser Zeit sollten alle Bereiche der Hände und Unterarme gründlich desinfiziert werden.
- Trocknen lassen: Lass das Desinfektionsmittel vollständig an der Luft trocknen, bevor du sterile Handschuhe anziehst.
Ablauf einer Hygienischen Händewaschung
Die hygienische Händewaschung ist eine einfache, aber effektive Methode zur Entfernung von Schmutz und Keimen von den Händen. Hier sind die Schritte zur Durchführung:
- Hände unter fließendes Wasser halten: Feuchte deine Hände gründlich mit lauwarmem Wasser an. Zu heißes Wasser kann die Haut austrocknen, während kaltes Wasser weniger effektiv ist.
- Seife auftragen: Verwende ausreichend Seife, um deine Hände gründlich einzuseifen. Flüssigseife ist oft hygienischer als Seifenstücke, da letztere Keime ansammeln können.
- Handflächen einseifen: Verteile die Seife auf den Handflächen und reibe sie gründlich ein.
- Fingerzwischenräume und Handrücken: Achte darauf, dass die Seife auch zwischen den Fingern und auf dem Handrücken verteilt wird.
- Fingernägel und Daumen reinigen: Reinige sorgfältig die Bereiche unter den Fingernägeln und um den Daumen herum, da sich hier häufig Schmutz und Keime ansammeln.
- Mindestens 20 Sekunden waschen: Achte darauf, deine Hände für mindestens 20 Sekunden gründlich zu waschen. Eine Faustregel besagt, dass du so lange waschen solltest, wie es dauert, zweimal „Happy Birthday“ zu singen.
- Gründlich abspülen: Spüle deine Hände unter fließendem Wasser ab, bis alle Seifenreste entfernt sind.
- Hände abtrocknen: Trockne deine Hände mit einem sauberen Einweg- oder Stoffhandtuch ab. In öffentlichen Waschräumen sind Einweghandtücher vorzuziehen, da sie Keimübertragungen minimieren.
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